喜怒无常是什么病?

Question

喜怒无常是什么病?

Answer 1

考虑这种情况是由于暴躁所导致的和个人的心态问题是有很大的关系，首先平时的时候应该缓解一下心态压力的问题，平时的时候应该学会放松一下心态的问题，遇见事情应该学会释放压力，建议是可以经常性的去进行跑步和体育锻炼，是可以对身体也会有一定的缓解。,喜怒无常是一种情绪症状，这个考虑只是这段时间过于压抑，导致情绪无法合理疏导引起的情绪波动大，最好是去心理科看一下，也可以自己尝试看一些管理情绪的书籍来自我进行情绪上的疏导调节，通过运动以及日常可以进行一些疏肝解郁的药物也有利于改善情绪。