溃疡性结肠炎的主要症状包括腹泻、腹痛、便血和体重下降，严重时需及时就医。治疗包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改善。
1、腹泻是溃疡性结肠炎的常见症状，通常伴有黏液或脓血。频繁的腹泻会导致脱水和电解质失衡，建议及时补充水分和电解质，避免辛辣和油腻食物，选择易消化的食物如米粥和蒸蔬菜。
2、腹痛多位于左下腹，呈持续性或阵发性。疼痛程度因病情轻重而异，严重时可能影响日常生活。缓解腹痛的方法包括热敷、服用止痛药如对乙酰氨基酚，以及避免食用刺激性食物如咖啡和酒精。
3、便血是溃疡性结肠炎的典型症状，血液可能混合在粪便中或单独出现。便血可能伴有贫血，建议增加富含铁的食物如红肉和绿叶蔬菜，必要时服用铁剂补充。
4、体重下降常因长期腹泻和食欲不振导致。维持体重的关键是保证足够的营养摄入，选择高蛋白、高能量的食物如鸡蛋、牛奶和坚果，少量多餐，避免暴饮暴食。
5、其他症状包括疲劳、发热和关节痛。疲劳可能因贫血和营养不良引起，建议保证充足的休息和睡眠，适当进行轻度运动如散步，以增强体质。
溃疡性结肠炎的症状多样，严重时需及时就医，通过药物治疗、饮食调整和生活习惯改善，可以有效控制病情，提高生活质量。
