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防脱发办法
提问时间:2023-11-26 21:47
|
1人回复
防脱发办法
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
立即预约
要防止脱发,建议首先,查找脱发的原因是第一步,查到引起脱发的原因以后,针对病因进行缓解。 其次,要少用吹风机,不要持续烫发染发,少用染发剂和化学剂,要积极护理头发,用温和的洗发水洗头,洗头的次数要注意控制。 再者,平时要注意按摩头皮,使用木梳或牛角梳。 最后,饮食对于防脱发也是非常重要的,要多吃含铁元素、锌元素丰富的食物,补充充足的蛋白质,摄取充足的维生素。
回答于2023-11-26 21:59
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