35岁脂溢脱发注意什么

Question

35岁脂溢脱发注意什么

Answer 1

35岁患者出现脂溢性脱发，建议要注意以下几点：
首先，要合理饮食。因为维生素缺乏，可能导致脱发。所以要多吃富含蛋白质和维生素的食物，否则头发不能健康生长；
其次，要注意护发，不能长期烫发，染发，卷发，否则会持续损害头发；
再者，不要压力过重，平时多锻炼，养成良好的生活习惯；
最后，要避免长时间使用电脑，少吃油炸食品，洗发的水不要过热或过冷。