半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、外力撞击、先天发育异常等原因引起。
急性期需停止活动并使用支具固定，减轻关节压力。避免跑跳等负重动作，建议使用拐杖辅助行走。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环。康复训练需在专业指导下进行，重点加强股四头肌力量。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。
Ⅲ度损伤或保守治疗无效者需关节镜手术，包括半月板缝合术、部分切除术等。术后需系统康复训练恢复关节功能。
日常应控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝，避免突然转向或深蹲动作。出现关节交锁症状需及时就医。
