总是脱发怎么治疗呢

提问时间：2023-11-29 21:55 | 1人回复

总是脱发怎么治疗呢

医生回答专区

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

脱发是现代人们常见的一种皮肤问题。如果出现了总是脱发，建议如下:第一，要寻找引起脱发的病因，有长期熬夜的人，一定要注意休息，不要熬夜。如果肝肾功能有问题的患者，一定要注意护肝保胃。第二，保持良好的心态，保持充足的睡眠，加强锻炼生活规律。第三，饮食要荤素搭配，营养均衡。第四，正确的梳洗头，洗头不要过勤，水温不要过高。不要使用肥皂或者碱性过强的化学性洗发剂。

回答于2023-11-29 23:15

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根据您叙述的这种情况，首先每天我们的头发都会有剥落的情况，一般在五十根约莫，所以一般我们在洗头发以及挠头发的时候都会有这种头发脱落的情况，属于正常的范围的现象，所以建议您最主要的还是不要太忧心了，同时呢要放松心情，确保充足的深度睡眠，同时要不定期的护理擦洗好自己的头发。需要声明注意多食富含维生素的食物，注意个人卫生，多锻炼，增强身体免疫力。