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什么梳子梳头防脱发

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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面对洗头、梳头甚至用手抓头发都会掉发的情况,首先需要分析可能的原因,如果是正常的生理性脱发,每天掉发不超过100根一般无需担忧;如果是头发过度干燥,建议保持头发清洁,避免频繁使用热风吹风机或染发烫发,使用滋润的洗发水和护发素;如果是营养不良,建议保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;如果是压力过大,建议通过运动、冥想等方式缓解压力;如果是雄激素性脱发,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗,若情况严重,建议尽早就医以获得更好的治疗效果。

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