口臭可能由口腔清洁不足、饮食不当、口腔疾病、胃肠功能紊乱等原因引起，需要通过加强口腔卫生、调整饮食、治疗口腔疾病、调理胃肠功能等方式改善。
刷牙不彻底可能导致食物残渣滞留，滋生细菌产生异味。建议使用巴氏刷牙法，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，必要时可使用漱口水辅助抑菌。
摄入大蒜、洋葱等气味强烈食物或高蛋白饮食后，代谢产物可通过呼吸排出。减少刺激性食物摄入，适当饮用绿茶或咀嚼生花生有助于中和口腔异味。
龋齿、牙周炎等疾病伴随厌氧菌感染时会产生硫化物。可能出现牙龈出血、牙齿松动等症状，需进行专业牙周治疗，药物可选用甲硝唑、替硝唑或氯己定含漱液。
胃食管反流或消化不良时，胃酸与未消化食物混合产生异味。常伴有反酸、腹胀等症状，建议少食多餐，药物可选奥美拉唑、多潘立酮或双歧杆菌制剂。
每天使用舌苔刷清洁舌背，定期口腔检查，出现持续口臭建议完善幽门螺杆菌检测与胃肠镜检查。
