脸上干起皮可通过增加保湿、调整清洁方式、使用修复产品和改善环境湿度等方式缓解。通常由皮肤屏障受损、清洁过度、气候干燥和维生素缺乏等原因引起。
选择含神经酰胺或透明质酸的保湿霜，早晚涂抹。皮肤屏障受损会导致水分流失，表现为脱屑和紧绷。保湿霜可封闭水分，帮助修复角质层。
避免使用皂基洁面，改用氨基酸类温和洁面乳。清洁过度会破坏皮脂膜，加重干燥起皮。温水洗脸后及时涂抹保湿产品。
含泛醇或角鲨烷的乳液可促进皮肤修复。干燥起皮可能与脂质合成不足有关，伴随发红和瘙痒。修复成分能补充皮肤所需脂质。
使用加湿器保持室内湿度。气候干燥会加速皮肤水分蒸发，导致角质层脱屑。湿度应维持在较适宜水平。
日常多喝水，补充维生素A和维生素E，避免频繁去角质。若症状持续或伴随红肿疼痛，建议就诊皮肤科。
