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头发毛躁
提问时间:2023-11-30 00:42
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头发毛躁
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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头发毛糙建议缓解办法如下,首先要保证充足的睡眠样,才能促进符合毛发的正常代谢从而使头发毛糙得到缓解。 其次建议饮食要清淡,注意补充营养,有效的改善头发毛糙。 可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,再者要经常按摩头皮,可以改善无法牟超的情况。 最后要防止太阳暴晒,平时可以用橄榄油进行护发,不要经常的烫发染发。
回答于2023-11-30 02:26
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头发干枯毛燥引起的原因非常的多,与营养不良、熬夜、遗传、日晒多、不良习惯、疾病等种种因素都有关系。出现了头发干枯毛躁,应该及时的查明引起此症状的原因。 平时一定要注意合理饮食,多吃一些富含维生素、蛋白质丰富的食物,少吃含糖量高、脂肪量高的食物,同时洗头的频率一周以2~3次为宜,防止暴晒,同时洗头后尽量不用电吹风可以选,用一些精油类的洗发水。
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