老年性阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式改善。老年性阳痿通常由血管功能退化、激素水平下降、慢性疾病影响、心理因素等原因引起。
1、生活方式调整适度运动有助于改善血液循环，建议选择散步或游泳等低强度运动。减少高脂饮食，增加深海鱼类和坚果摄入，有助于维持血管健康。
2、心理疏导伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，必要时可寻求专业心理咨询。老年群体普遍存在对性功能的错误认知，需要针对性进行健康教育。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，但需定期监测前列腺指标。
4、器械辅助真空负压装置可帮助实现勃起，适合药物禁忌患者。阴茎假体植入是终末治疗方案，需评估手术适应症和风险。
建议定期进行前列腺和心血管检查，保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，必要时及时就医评估。
