热疙瘩的话通常来说，一两天就可以好的，但是要看宝宝的体质以及所在的环境。首先室内环境一定要改善，在保暖的前提下，降低室温，保持室内干燥一些，以免空气湿热影响痱子消退。一般来说，去除痱子的最好方法就是涂抹爽身粉，可以让爽身粉末吸取汗液，让身体变得清凉干燥，对止痒有很好的帮助。每天要给孩子勤洗澡，擦拭身体，切记要用温水来清洗，不要用凉水，禁止使用刺激性的碱性肥皂，洗了之后要立即擦干净。也可以滴一些花露水来预防热疙瘩的，但是一定要注意尽最大可能在凉快的环境中，不要长时间出汗或者是身体过热，就容易导致热疙瘩的，注意调理。宝宝每天穿过的衣服不要重复的穿，每天都要对衣服进行清洗，让孩子穿宽松布料的衣服，透气一些，以免汗液堆积在皮肤而产生不好影响。
