肋软骨炎多数属于自限性疾病，严重程度较低，主要危害包括局部疼痛、活动受限、反复发作及继发感染。
炎症刺激肋软骨膜引发持续性钝痛或刺痛，咳嗽、深呼吸时加重，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解。
胸廓活动时疼痛加剧可能导致上肢抬举困难，急性期需减少负重活动，配合热敷或低频脉冲电治疗促进炎症消退。
病毒感染或劳损未彻底消除时易复发，慢性期可尝试超短波理疗，避免提重物及剧烈转体动作。
罕见情况下细菌经血行播散导致化脓性肋软骨炎，表现为高热、局部红肿，需静脉注射头孢曲松、万古霉素等抗生素控制。
日常注意保持正确坐姿，避免胸廓受压，疼痛持续超过两周或伴随发热需及时就诊。
