轻微乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引、矫形器佩戴、手术治疗等方式改善。
每日温水清洁后，用拇指和食指轻柔向外牵拉乳头，重复进行可帮助松解纤维束。适合哺乳期前女性，需持续数周。
使用专用吸乳器负压装置，通过物理牵引促使乳头突出。哺乳期女性使用时需注意力度，避免乳晕水肿。
佩戴硅胶乳头矫正罩持续压迫乳晕基底，适合非哺乳期患者。需每日清洁器械，防止皮肤破损感染。
顽固性内陷可考虑乳头基底松解术或乳晕缩小术，需整形外科评估。术后需保持伤口干燥，避免剧烈运动。
日常避免穿过紧内衣，哺乳期女性需注意正确含乳姿势。若伴随红肿疼痛或影响哺乳功能，建议乳腺外科就诊。
