左膝盖肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。左膝盖肌腱炎通常由运动损伤、过度使用、退行性变、感染等原因引起。
急性期需停止运动并减少负重活动，使用护膝或支具固定膝关节，避免肌腱进一步损伤。
超声波治疗、冲击波治疗等可促进局部血液循环，缓解炎症反应，物理治疗需重复进行多次。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。
对于肌腱严重撕裂或保守治疗无效者，需行肌腱修复术或清理术，术后需配合康复训练恢复功能。
日常应避免长时间跪姿或爬楼梯，运动前充分热身，控制体重减轻膝关节负荷，症状持续加重需及时就医。
