薰衣草精油的功效和用法

Question

薰衣草精油的功效和用法

Answer 1

薰衣草精油的功效是清热解毒、美白祛斑、改善皮肤肤质，还有静心安神、降低血压的效果，可以用来改善心悸失眠等症状。具体的使用方法可以直接涂抹在皮肤慢慢按摩吸收，也可以洗澡的时候在浴缸里滴几滴薰衣草精油，或者是睡觉的时候在枕头上滴几滴薰衣草精油。,薰衣草精油有安神助眠的功效，尤其对于睡眠质量差精神衰弱的人，适当的在睡前用一些薰衣草精油，可以起到促进睡眠，使睡眠质量增加的效果。同时薰衣草精油香味清新，还有抑菌消炎的功效，平时不仅可以用来涂抹肌肤，而且还能够用来做香薰来食用，对人体并没有任何的危害。