我每天运动，出汗就洗头，天天洗头伤头发？

Answer 1

头发可以天天洗，但不能天天用洗发水，不然也是会伤头发的。 天天洗头把油脂保护层洗掉，头发容易干枯，另外，在饮食上可以多吃大枣，桂圆，百合，山药，补气补血，改善气血不足症状，出汗也可能是内分泌失调和微量元素的缺乏引起。 建议就是到医院进行进一步的检查的，毕竟对于这种情况还是有比较多的原因的，检查可以更好得出结果。