半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、外力撞击、先天发育异常等原因引起。
急性期需停止活动，使用支具固定膝关节，减轻半月板压力。避免跑跳等加重损伤的动作。
通过冷敷缓解肿胀，后期采用超声波、电刺激等促进修复。康复训练可增强膝关节稳定性。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。药物需在医生指导下使用。
严重撕裂需关节镜下行半月板缝合或部分切除术。术后需配合系统康复训练恢复关节功能。
恢复期间建议控制体重，避免爬楼梯等负重活动，可进行游泳等低冲击运动帮助康复。
