皮肤干痒起皮可能与环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等因素有关，可通过保湿修复、调整清洁习惯、药物治疗等方式缓解。
1、环境干燥空气湿度低会导致皮肤水分流失加速，表现为干燥脱屑。建议使用加湿器维持室内湿度，避免长时间暴露于空调或暖气环境。
2、过度清洁频繁使用碱性清洁产品会破坏皮脂膜，建议选择弱酸性沐浴露，减少洗澡次数与水温，浴后及时涂抹保湿霜。
3、皮肤屏障受损可能与长期紫外线照射或机械摩擦有关，表现为红斑伴细小鳞屑。需使用含神经酰胺的修复霜，必要时遵医嘱使用他克莫司软膏、尿素软膏或维生素E乳。
4、特应性皮炎通常与遗传易感性及免疫异常相关，常见剧烈瘙痒和苔藓样变。需联合口服氯雷他定等抗组胺药，外用糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏，严重时需生物制剂治疗。
日常避免搔抓刺激，穿着纯棉衣物，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，症状持续加重需至皮肤科就诊。
