右腰肋骨痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、泌尿系统结石等原因引起，可通过休息镇痛、抗炎治疗、胆囊切除、碎石排石等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或背阔肌损伤。建议局部热敷并暂停负重活动，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用镇痛药物。
2、肋软骨炎病毒感染或慢性劳损引发的肋软骨无菌性炎症，表现为肋骨交界处压痛。可服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合红外线理疗改善症状。
3、胆囊疾病胆囊炎或胆石症可能放射至右肋区，常伴恶心、厌油症状。需超声确诊后使用熊去氧胆酸胶囊消炎利胆，反复发作需腹腔镜胆囊切除术治疗。
4、泌尿系统结石右侧输尿管结石可引发绞痛并向肋部放射，伴随血尿。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石，疼痛发作时可肌注消旋山莨菪碱解痉。
建议避免右侧卧位压迫疼痛区域，急性疼痛持续超过6小时或出现发热、血尿需立即就医。日常注意低脂饮食并保持每日2000毫升饮水量。
