头皮好多油的话，可以适当的用控油的洗发水，同时在饮食方面一定要改善不良的饮食习惯，对于油炸高脂肪类的食物不要吃也不要暴饮暴食，以免造成内分泌紊乱的现象，平时要多做一些户外的运动，增强体质，要多喝水，能够促进体内的代谢，平时在洗完头的时候尽量的不要用吹风机吹头。,头皮发油，而且出现有特别多的头皮，是属于患者可能与饮食有很大的关系，也有可能是本身患者有身体的内分泌过于旺盛所导致患者出现头油过多的情况，患者头油过多可以通过调节饮食或者是多吃一些清淡的食物来进行改善，同时患者在有头油的情况下要多注意头皮的清洁,头油增多的情况下，还会造成患者出现有头皮屑增加，或者是引发患者有头皮的炎症问题。
