宝宝感冒打喷嚏流鼻涕时无须额外补充维生素C，感冒症状通常由病毒感染引起，可通过多饮水、保持空气湿润、适当休息等方式缓解。维生素C对普通感冒的预防和治疗作用有限，建议家长优先采取物理护理措施。
1、病毒感染多数感冒由鼻病毒等引起，表现为打喷嚏、流清涕。家长需保持宝宝鼻腔清洁，可用生理盐水滴鼻缓解症状，无须使用抗病毒药物。
2、环境刺激冷空气或粉尘可能加重呼吸道敏感。建议家长调节室内湿度至50％-60％，避免接触二手烟等刺激物，减少打喷嚏发作频率。
3、过敏性鼻炎持续流涕可能与过敏有关，常伴眼痒或揉鼻动作。家长需记录可疑过敏原，必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。
4、继发细菌感染当鼻涕变黄稠或发热超过3天时，可能合并细菌感染。需就医评估是否使用阿莫西林颗粒等抗生素，禁止自行用药。
感冒期间建议给宝宝喂食温热的梨水或苹果泥，保持充足睡眠。若出现呼吸急促、拒食或精神萎靡等表现，应立即就医。
