手腕疼，一拿重东西就疼怎么回事

Question

做俯卧撑这些需要手腕后翻的动作都特别疼，前些时也没有说手腕用力过猛或磕这是腱鞘炎吗？着碰着的事情发生

Answer 1

你好，考虑是腕管综合征，多是由于软组织肌肉等无菌性的炎症引起卡压腕管综部位的神经而引起的疼痛活动不便建议，注意休息，配合针灸理疗舒经活络调理气血运行通畅缓解症状或是小针刀松解治疗

Answer 2

这种情况如果是有腕关节的过度的疼痛，不能用力一般是有关节的肌腱韧带的拉伤引起的，平时没有疼痛一般不是腱鞘炎的。建议首先充分休息制动观察一下，如果是疼痛逐渐可以消退应该是没有什么腱鞘炎的，平时可以做局部的热敷，理疗等改善循环促使肌腱韧带的逐渐恢复。

Answer 3

根据你疼痛的症状，考虑是碗关节腱鞘炎可能性最大。这个跟你做俯卧撑碗关节长时间受力有很大的关系。所以建议您需要注意休息，可以口服抗炎镇痛的药物治疗。严重的可以选择局部封闭。