成人脐疝的症状主要包括脐部肿块、局部不适、疼痛和嵌顿风险。症状发展通常从早期可复性肿块逐渐进展为不可复性嵌顿。
站立或腹压增高时脐部出现柔软包块，平卧后多可自行回纳，初期肿块直径较小，表面皮肤正常。
肿块反复突出可能导致脐周牵拉感或坠胀感，长时间站立或咳嗽后症状加重，但无显著疼痛。
随着疝囊增大可能出现持续性钝痛，肠管或网膜受压时可伴随恶心呕吐等消化道症状。
突发剧烈腹痛伴肿块无法回纳提示嵌顿，皮肤发红发热需警惕绞窄性疝，属于急症需立即手术。
避免提重物及慢性咳嗽等腹压增高行为，若发现肿块增大或颜色改变应及时至普外科就诊。
