牙龈红肿可能由牙龈炎、牙周炎、食物嵌塞、维生素缺乏等因素引起，通常表现为牙龈出血、疼痛、口臭等症状。牙龈红肿不一定是牙龈萎缩，但长期未治疗可能发展为牙周病导致牙龈退缩。
牙菌斑堆积刺激牙龈引发炎症，表现为牙龈边缘红肿。需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片控制感染。
炎症累及牙周组织可能出现牙槽骨吸收，与牙龈红肿伴牙齿松动有关。需进行龈下刮治，使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾分散片抗炎。
牙缝残留食物残渣刺激牙龈，可能诱发局部红肿胀痛。建议使用牙线清理，饭后用生理盐水漱口，必要时调磨牙齿邻接面。
长期缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱易出血。需增加新鲜蔬菜水果摄入，适量补充维生素C片、复合维生素B片及葡萄糖酸锌口服溶液。
日常建议使用软毛牙刷巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙，每半年进行一次口腔检查，出现持续红肿或牙齿移位应及时就诊。
