年龄越大的女性,越容易出现阴道松弛的情况,这无疑会影响到夫妻的生活,时间长了,也会越来越没有感觉。为了改善阴道松弛的情况,一些女性朋友们尝试做哑铃,那么哑铃缩阴副作用有哪些呢?1.容易伤害阴道哑铃缩阴是一种常见的缩阴方式,但是在使用哑铃的过程中,没有采取正确的锻炼方式,很容易导致不良反应。因为阴道是非常脆弱的,如果锻炼的时间太长,而且姿势没有掌握正确,就会伤害阴道,不仅没有缩阴的功效,而且还会让阴道受损,这样就得不偿失了。2.容易引发妇科疾病想要更好的缩阴效果,就得要重复的使用哑铃,不管是在锻炼哑铃的时候,还是在储存的过程中,很容易滋生细菌,这些细菌到了阴道部位,就会影响到阴道的健康,从而引发更多的妇科疾病。缩阴的方法有很多,哑铃缩阴是其中的一种,不过长期用哑铃缩阴也会有些不良的反应的,所以建议女性朋友们要谨慎使用。想要让阴道变得更加紧致一些,能尝试一些缩阴的运动,这些运动比哑铃缩阴会更安全可靠一些。