肋骨骨折可通过制动固定、疼痛管理、呼吸训练、并发症预防等方式护理。肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、剧烈咳嗽、肿瘤转移等原因引起。
使用弹性胸带或肋骨固定带限制胸廓活动，避免骨折端移位。急性期需绝对卧床，翻身时保持躯干整体转动。
疼痛可能与骨折端摩擦、肋间神经刺激有关，表现为深呼吸时剧痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、氨酚羟考酮片等镇痛药物。
每日进行腹式呼吸训练防止肺不张，避免因疼痛导致的浅表呼吸。咳嗽时用手按压患处减轻震动，必要时使用祛痰药物。
密切观察是否出现气胸、血胸等并发症，表现为突发呼吸困难、血氧下降。需定期复查胸片，高龄患者注意预防坠积性肺炎。
恢复期适量补充钙质与维生素D，三个月内避免提重物及剧烈运动，睡眠时采用半卧位减轻胸部压力。
