肺功能不好可通过戒烟、呼吸训练、药物治疗、氧疗等方式改善。肺功能下降通常由吸烟、慢性炎症、气道阻塞、肺组织损伤等原因引起。
吸烟是导致肺功能下降的首要因素，烟草中的有害物质会损伤肺泡和支气管。完全戒烟可减缓肺功能恶化速度，必要时可遵医嘱使用尼古丁替代疗法辅助。
腹式呼吸和缩唇呼吸有助于增强膈肌力量，改善通气效率。每天坚持训练有助于提高血氧饱和度，缓解活动后气促症状。
慢性阻塞性肺疾病等病理性因素需长期用药控制，常用药物包括沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、噻托溴铵粉吸入剂，需严格遵医嘱使用。
严重低氧血症患者需长期家庭氧疗，通过鼻导管或面罩吸氧维持血氧水平，每日使用时间需根据血气分析结果调整。
肺功能受损者应避免接触空气污染，保持居室通风，适当进行散步等低强度运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素C。
