腰肌劳损是什么病

Question

腰肌劳损是什么病

Answer 1

腰肌劳损属于慢性软组织损伤性疾病，主要表现为腰部肌肉及筋膜的反复微损伤、炎症反应与修复过程，常见于长期负重、姿势不良或急性损伤未愈人群，临床需与腰椎间盘突出症等疾病鉴别。

1、发病机制

腰部肌肉长期处于紧张状态导致局部血液循环障碍，乳酸等代谢产物堆积引发无菌性炎症，反复损伤使肌肉纤维出现玻璃样变性。

2、典型症状

腰部持续性钝痛或酸胀感，晨起或久坐后加重，适度活动可缓解，严重时可伴有腰部活动受限，但无下肢放射痛等神经压迫症状。

3、危险因素

长期弯腰劳作、久坐办公、肥胖、核心肌群无力等机械性负荷过大的行为模式是主要诱因，部分患者存在先天性脊柱结构异常。

4、诊断方法

主要依靠病史采集和体格检查，X线用于排除骨性病变，磁共振可显示软组织水肿，肌电图检查有助于鉴别神经源性疼痛。

建议加强腰背肌功能锻炼，使用符合人体工学的座椅，避免单次搬运超过15公斤的重物，疼痛急性期可局部热敷促进血液循环。