口腔里长泡可能由烫伤、咬伤、口腔溃疡、疱疹性口炎等原因引起，可通过局部护理、药物涂抹、抗病毒治疗等方式缓解。
1. 烫伤进食过烫食物导致黏膜损伤形成水泡，无须特殊处理，避免刺激后3-5天可自愈，期间可用生理盐水漱口。
2. 咬伤咀嚼时误伤口腔黏膜形成血泡或溃疡，保持口腔清洁，避免继发感染，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液。
3. 口腔溃疡可能与维生素缺乏、免疫下降等因素有关，表现为圆形疼痛性溃烂，可选用西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
4. 疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，伴随发热和群集性小水泡，需使用阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物，重症需口服伐昔洛韦。
日常避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，反复发作或伴随全身症状时应及时就诊口腔黏膜科。
