牛皮癣可通过保湿护理、光疗、局部用药、系统治疗等方式缓解。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、皮肤屏障功能障碍、感染等因素引起。
1、保湿护理：使用含尿素或乳木果油的润肤剂修复皮肤屏障，每日重复进行可减少鳞屑脱落，避免抓挠刺激皮损。
2、光疗：窄谱中波紫外线照射可抑制表皮过度增殖，每周治疗数次，需在专业机构操作，可能伴随皮肤干燥等反应。
3、局部用药：卡泊三醇软膏调节角质形成细胞分化，糖皮质激素类药膏如糠酸莫米松可抗炎止痒，他克莫司软膏适用于面部皮损。
4、系统治疗：甲氨蝶呤片适用于广泛斑块型牛皮癣，阿维A胶囊调节免疫，生物制剂如司库奇尤单抗针对特定炎症因子。
建议选择棉质透气衣物，避免辛辣刺激饮食，合并关节症状或皮损面积超过体表面积时应及时就医。
