男性更年期主要表现为性功能减退、情绪波动、体能下降、睡眠障碍等症状，通常由雄激素水平下降引起，可能与年龄增长、慢性疾病、心理压力、不良生活方式等因素有关。
雄激素水平下降可能导致勃起功能障碍、性欲减退，可通过雄激素替代疗法改善，常用药物包括十一酸睾酮胶囊、丙酸睾酮注射液、甲睾酮片。
激素变化易引发焦虑、抑郁等情绪问题，心理疏导联合抗焦虑药物效果较好，如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、劳拉西泮片。
肌肉量减少和代谢率降低导致易疲劳，建议进行抗阻训练并补充蛋白质，严重者可考虑生长激素治疗。
夜间潮热出汗影响睡眠质量，保持卧室凉爽有助于缓解，必要时可使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等助眠药物。
建议保持规律作息与适度运动，饮食多摄入锌元素与维生素D，症状持续加重时需到内分泌科或男科就诊评估。
