血糖什么时候测最好

Question

血糖什么时候测最好

Answer 1

测量血糖最推荐的时间是空腹、餐前、餐后两小时和睡前四个时段。测量时间的选择与用药方案、饮食结构和疾病管理目标密切相关。

1、空腹：

晨起未进食时测量，反映基础胰岛素分泌功能，正常范围3.9-6.1mmol/L。糖尿病患者空腹血糖超过7.0mmol/L需就医调整方案。

2、餐前：

午餐或晚餐前测量，评估药物控制效果。若数值持续高于6.7mmol/L，可能出现预混胰岛素失效或用药剂量不足。

3、餐后两小时：

从进食第一口开始计时，检测食物对血糖影响。健康人群应低于7.8mmol/L，糖尿病患者控制目标建议小于10.0mmol/L。

4、睡前：

预防夜间低血糖发生，尤其适用使用中长效胰岛素者。低于5.6mmol/L时可适量加餐，低于3.9mmol/L需及时处理。

妊娠期或调整治疗方案时需增加监测频率，可选用动态血糖仪持续监测，并记录测量数值供医生参考分析。