肚子疼可以适量吃小米粥、山药、南瓜、苹果等食物，也可以遵医嘱吃颠茄片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥易于消化吸收，富含维生素B族，能够缓解胃肠不适，适合轻度腹痛患者食用。
山药含有大量黏蛋白，有助于保护胃肠黏膜，改善功能性消化不良引起的腹痛。
南瓜富含果胶和膳食纤维，可吸附胃肠内有害物质，缓解因饮食不当导致的腹部胀痛。
苹果中的果胶和鞣酸具有收敛作用，对轻度腹泻伴随的腹痛有一定缓解效果，建议蒸煮后食用。
颠茄片可解除胃肠道平滑肌痉挛，适用于胃肠痉挛性疼痛，须严格遵医嘱使用。
蒙脱石散能吸附消化道内的病原体和毒素，改善感染性腹泻引起的腹痛症状。
该药可调节肠道菌群平衡，缓解因菌群失调导致的腹胀腹痛，使用时应避免与抗生素同服。
腹痛期间应避免生冷、辛辣及高脂肪食物，注意腹部保暖，若疼痛持续或加重应及时消化科就诊。
