内侧半月板损伤主要表现为膝关节内侧疼痛、肿胀和活动受限，严重程度从轻度撕裂到完全断裂不等。
1、疼痛
膝关节内侧疼痛是最常见症状，尤其在扭转或承重时加重，可能伴随局部压痛感。
2、肿胀
损伤后会引发关节腔内积液，通常在受伤后数小时内出现明显肿胀，可能伴随皮温升高。
3、活动受限
膝关节屈伸活动度下降，严重时会出现交锁现象，即关节突然卡住无法正常活动。
4、肌力减弱
由于疼痛导致股四头肌抑制，可能出现行走无力或打软腿表现，长期可能引发肌肉萎缩。
建议避免剧烈运动，急性期可采用冰敷缓解症状，适时进行康复训练以恢复关节功能。
