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你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
可能你比较胖'他比你瘦'他站立的时候比较直'而你只在量身高时站的直
人的身高体重是由遗传基因跟后天营养物质、参加运动决定的。你想改变就只能自己在营养物质、运动项目、参加运动时间上,超过别人,你才能出人头地。营养物质比如每天2斤牛奶、每天参加1-2小时运动你这两个条件能够达到就可以超过别人。