反流性食管炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式根治，通常由胃酸分泌过多、食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟、食管黏膜防御机制减弱等原因引起。
避免摄入辛辣、油腻、酸性食物及咖啡酒精等刺激性物质，采取少食多餐方式，进食后保持直立姿势，帮助减少胃酸反流。
使用抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑可抑制胃酸分泌；促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利能够增强食管蠕动；黏膜保护剂如硫糖铝有助于修复受损食管黏膜。
控制体重避免腹压增高，睡觉时抬高床头，戒烟并避免穿紧身衣物，这些措施能有效减少反流发生频率。
对于药物控制不佳的重症患者，可选择胃底折叠术或食管括约肌成形术，这两种手术方式能机械性增强食管下段抗反流屏障功能。
日常生活中建议保持规律作息，避免睡前进食，适量食用富含膳食纤维的食物如燕麦、南瓜等，同时遵医嘱规范用药并定期复查胃镜。
