颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
改变不良姿势习惯，避免长时间低头或保持同一姿势，适度进行颈部伸展运动，选择合适高度的枕头。
可采用热敷缓解肌肉紧张，冷敷减轻炎症，在专业医师指导下进行颈椎牵引或推拿按摩治疗。
可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛，肌肉松弛剂如氯唑沙宗改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺。
对于严重压迫神经或脊髓的病例，可能需要颈椎前路减压融合术、颈椎人工椎间盘置换术等手术方式治疗。
日常可适当进行游泳、瑜伽等运动，注意颈部保暖，避免突然扭头或剧烈运动，定期进行颈椎检查。
