右脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩等原因引起，可通过休息理疗、药物镇痛、矫正鞋垫、手术松解等方式治疗。
长时间站立或肥胖导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳动作，使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片缓解炎症，夜间穿戴支具保持筋膜拉伸。
跟骨退变形成骨质增生，行走时刺痛明显。可能与缺钙或骨质增生有关，可拍X光确诊。采用冲击波治疗配合服用氨基葡萄糖胶囊、阿法骨化醇软胶囊、钙尔奇D片改善骨代谢。
运动过量引发跟腱反复微损伤，出现局部肿胀压痛。需要冰敷制动，遵医嘱使用氟比洛芬贴膏、依托考昔片、萘普生缓释胶囊控制炎症，康复期进行跟腱拉伸训练。
中老年足跟脂肪垫变薄导致缓冲力下降，久站后隐痛。选择软底鞋并增加牛奶鸡蛋等优质蛋白摄入，必要时局部注射玻璃酸钠润滑剂缓解摩擦。
避免穿硬底鞋长时间行走，每日用温水泡脚促进血液循环，症状持续两周不缓解需骨科就诊排除应力性骨折等病变。
