肩周炎怎么治最好

Question

肩周炎怎么治最好

Answer 1

肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、中医康复、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由软组织退变、慢性劳损、内分泌紊乱、外伤等因素引起。

1、物理治疗

热敷和超声波治疗能缓解炎症肿胀，关节松动术可改善肩关节活动度。坚持进行钟摆运动和爬墙训练有助于恢复功能。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可镇痛消炎，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解痉挛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。

3、中医康复

针灸取肩髎、肩髃等穴位，推拿采用揉捏滚法松解粘连，中药外敷可选活血止痛膏。小针刀疗法对肌腱粘连效果显著。

4、手术治疗

关节镜下松解术适用于顽固性病例，开放手术可切除增厚关节囊。术后需配合系统性康复训练防止再次粘连。

保持肩部保暖避免受凉，睡眠时避免患侧卧位，日常可适度进行肩关节环转运动防止僵硬加重。