勃起功能障碍（ED）可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预和手术治疗等方式改善。病因涉及血管性、神经性、内分泌性和心理性因素，多数患者经规范治疗可显著缓解症状。
戒烟限酒、控制体重及规律运动有助于改善血管功能，地中海饮食模式可降低ED风险，每日30分钟有氧运动对轻症患者效果显著。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非能增强勃起功能，需在医生指导下使用。伴有睾酮缺乏者需补充十一酸睾酮等雄激素制剂。
认知行为疗法对心因性ED效果明确，配偶共同参与治疗可缓解焦虑，建议每次咨询持续30-50分钟，疗程至少3个月。
严重血管性ED可考虑阴茎血管重建术，难治性病例可选择阴茎假体植入，术后需配合康复训练恢复生理功能。
建议定期监测血压血糖，保证每日7小时睡眠，适当摄入牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累和精神紧张。
