第五跖骨骨折一般需要6-8周恢复行走功能，实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等因素影响。
1、骨折类型：无移位骨折通常4-6周可部分负重，粉碎性骨折需8-12周完全负重，骨折线位置影响愈合速度。
2、固定方式：石膏固定需维持4-6周，手术内固定可早期活动，外固定支架需根据复查结果调整负重时间。
3、康复训练：拆除固定后需进行踝关节活动度训练，逐步增加负重练习，水中步行训练有助于减少关节压力。
4、个体差异：青少年愈合较快约4-6周，糖尿病患者可能延长至10-12周，吸烟者骨愈合时间通常延迟2-3周。
恢复期间建议保持高钙饮食，避免剧烈运动，定期复查X线确认骨痂生长情况，物理治疗师指导下进行渐进式康复训练。
