髌骨软化可通过关节保护训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状促进修复，但完全治愈需长期综合管理。
通过股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性，避免爬楼梯或下蹲动作，使用护膝减少髌股关节压力。
超声波治疗促进软骨修复，体外冲击波改善局部血供，冷敷缓解急性期肿胀疼痛症状。
氨基葡萄糖和硫酸软骨素可营养软骨，非甾体抗炎药如塞来昔布缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。
关节镜清理术移除剥脱软骨碎片，胫骨结节抬高术纠正力线异常，适用于Ⅲ-Ⅳ期终末期病例。
日常应控制体重减轻关节负荷，补充胶原蛋白和钙质，游泳等非负重运动有助于延缓病情进展。
