急性咽喉炎多数情况下可以自愈。病程通常持续3-7天，恢复速度与免疫力、病原体类型、护理措施、并发症等因素有关。
1、免疫力免疫功能正常者可通过自身免疫系统清除病原体，建议保证充足睡眠并适当补充维生素C。
2、病原体类型病毒感染引起的咽炎自愈概率较高，细菌感染可能需抗生素干预，可通过咽拭子检查鉴别。
3、护理措施每日饮用温水、盐水漱口、避免辛辣刺激饮食等措施可加速黏膜修复，减轻咽喉肿痛症状。
4、并发症合并化脓性扁桃体炎或中耳炎时需医疗干预，表现为持续高热、耳痛等症状应及时就医。
患病期间建议选择温凉流质饮食，避免过度用嗓，若症状超过1周未缓解或出现呼吸困难需耳鼻喉科就诊。
