眼睛凹陷可能由衰老、营养不良、过度用眼、慢性疾病等因素引起，多数情况可以恢复，主要通过营养补充、局部护理、疾病治疗等方式改善。
随着年龄增长，眼眶脂肪流失导致凹陷，建议增加优质蛋白和维生素A摄入，适当使用含透明质酸的眼霜帮助改善。
长期缺乏蛋白质或维生素可能导致眼周组织萎缩，需补充牛奶、鸡蛋、深色蔬菜等营养食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
长时间用眼会导致眼周血液循环不良，建议每小时闭目休息，适当热敷促进血液循环，严重时可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
甲亢、脱水等疾病可能引起眼球内陷，通常伴随体重下降、心悸等症状，需针对原发病治疗，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物。
日常保证充足睡眠，避免揉搓眼部，若凹陷持续加重或伴随视力变化应及时就诊眼科或内分泌科。
