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怎么预防乳腺癌的发生
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怎么预防乳腺癌的发生
医生回答专区
张楠
主任医师
济南市中心医院
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建议定期进行乳房自查,如果乳房出现硬的结节或者是肿块,可以及早做B超检查。年龄低于35岁育龄期女性应该至少每年做一次乳腺超声,超过35岁的可选择每年做一次乳腺钼靶的,有乳腺癌家族史的应该缩短定期检查间期。每天保持规律的生活作息,避免熬夜,此外,多补充一些营养食物,勤锻炼身体。
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如何预防乳腺癌的发生
要想在日常生活中做到乳腺癌的预防,首先一定要在饮食结构上进行改善的,平时一定要注意禁忌一些生冷辛辣刺激性的食物,要禁忌一些高热量高脂肪的食品,保持饮食要有规律,不能暴饮暴食,另外平时一定要注意,不能抽烟,不要喝酒,要做到作息有规律,同时一定要保持一种良好的心情状态,不能生气,另外定期一定要参加乳腺体检。这样都是有利于乳腺癌的预防。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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