膝盖骨折弯曲锻炼脚筋痛

Question

我左脚膝盖外侧股骨骨折手术后两个月了，恢复膝盖弯曲锻炼到90多度，再往后弯曲外侧的脚筋特别痛怎么办

Answer 1

像您这种情况，伤筋动骨100天，一般要3个月才能完全恢复的。同时损伤之后后期的回复是属于一个漫长的过程，你不能着急，最好可以配合针灸理疗治疗。以后在康复治疗师指导下进行功能锻炼，更有利于恢复，疼痛厉害可以热敷一下。