脂肪肝可通过腹部超声、肝功能检查、肝脏弹性检测、CT或MRI等方式诊断，通常表现为肝区不适、乏力、食欲减退等症状。
腹部超声是筛查脂肪肝的首选方法，能直观显示肝脏脂肪浸润程度，操作简便且无创，适合常规体检。
通过检测谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标评估肝脏损伤情况，但轻度脂肪肝可能无异常表现。
采用瞬时弹性成像技术量化肝脏硬度，能区分单纯性脂肪肝与脂肪性肝炎，对早期纤维化敏感度高。
CT或MRI可精确计算肝脏脂肪含量，适用于超声诊断不明确或需排除其他肝脏疾病的情况。
建议超重人群定期筛查，控制体重并减少高脂饮食，若确诊脂肪肝需遵医嘱进行生活方式干预或药物治疗。
