突然月经量少发黑可能与内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1、内分泌失调长期熬夜或精神压力大会导致激素分泌紊乱，表现为月经量减少、经血氧化变黑。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片调节周期。
2、宫腔粘连多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜受损粘连，出现经血排出受阻、颜色发暗。需通过宫腔镜分离粘连，术后可配合雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、头孢克肟分散片预防复发。
3、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与高雄激素血症会影响排卵功能，导致月经稀发伴经血淤积。表现为肥胖、多毛，需用二甲双胍缓释片、螺内酯片、来曲唑片改善代谢并促排卵。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰性激素合成，引发月经异常。可能伴随心悸或乏力，需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、普萘洛尔片等药物调控。
日常可适量食用红枣、猪肝、菠菜、黑芝麻等补血食物，避免生冷刺激饮食，若症状持续需完善性激素六项及妇科超声检查。
