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怎样可以缓解便秘这一症状

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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造瘘手术后可通过饮食调整、伤口护理、心理疏导、生活习惯改善、定期复查等方式进行护理。造瘘手术通常由肠道疾病、外伤、肿瘤等原因引起。

1、饮食调整:术后初期以流质或半流质食物为主,如米汤、藕粉、鸡蛋羹等,避免食用高纤维、难消化的食物。随着恢复,可逐渐增加软烂的蔬菜、水果和低脂肉类,注意少食多餐,避免暴饮暴食。

2、伤口护理:保持造瘘口周围皮肤清洁干燥,使用温水或生理盐水清洗,避免使用刺激性清洁剂。更换造口袋时注意无菌操作,观察造瘘口是否有红肿、渗液等异常情况,及时处理。

3、心理疏导:术后患者可能出现焦虑、自卑等情绪,家属应给予充分的理解和支持。可通过与医生沟通、加入病友互助小组等方式,帮助患者适应术后生活,增强信心。

4、生活习惯改善:术后避免剧烈运动,但可进行适度的散步、瑜伽等低强度活动,促进身体恢复。注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

5、定期复查:术后需定期到医院复查,监测造瘘口的功能和身体状况。医生会根据恢复情况调整护理方案,及时发现并处理可能出现的并发症。

术后护理中,饮食和运动是关键。饮食上,建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鱼肉、鸡肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻和刺激性食物。运动方面,可从简单的散步开始,逐渐增加活动量,避免长时间久坐或久站。护理中还需注意个人卫生,勤洗手,保持造瘘口周围清洁,防止感染。家属应协助患者进行日常护理,关注患者的心理状态,帮助其尽快适应术后生活。

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